plaisir et santé dans l'assiette
Accompagnement attentionné et personnalisé
par une diététiste-nutritionniste
avec plus de 20 ans d’expérience
plaisir et santé dans l'assiette
Accompagnement attentionné et personnalisé
par une diététiste-nutritionniste
avec plus de 20 ans d’expérience
CONSULTATION NUTRITIONNELLE VIRTUELLE
- Suivis personnalisés disponibles à l’international et dans la langue de votre choix : français, anglais et arabe
- Pour des résultats durables.
- Quelque soit les motifs de votre consultation
Prévenir ou mieux gérer son état de santé si hypertension artérielle, pré-diabète, diabète débalancé, anémie, cholestérol élevé, triglycérides élevés, goutte, ostéoporose, problèmes digestifs, ulcères gastriques, côlon irritable, allergies ou intolérances alimentaires…
Adopter de façon saine le végétarisme, végétalisme, flexitarisme…
Accompagner pour mieux manger avant et pendant la grossesse et l’allaitement
Atteindre ou retrouver son poids naturel
Se libérer des diètes yoyo et considérer son corps avec bienveillance
Prévenir ou agir sur un trouble des conduites alimentaires, comme l’anorexie, l’hyperphagie et l’orthorexie
Améliorer ses habitudes alimentaires sans restriction ni frustration ni culpabilité
Développer une relation saine avec la nourriture et retrouver le plaisir de manger
Apprendre à manger en pleine conscience selon ses sensations de faim et de satiété
*Consultation initiale de 60 minutes et suivi de 30 minutes
Saviez-vous que plusieurs compagnies d’assurance remboursent les honoraires professionnels des diététistes-nutritionnistes membres de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ) afin que l’accessibilité à de saines habitudes alimentaires et de vie soit de plus en plus grande ?
Ordres et certifications
Mes compétences pour vous accompagner
Pendant plus de 15 ans, j’ai occupé le poste de chef de service de nutrition clinique à l’Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal, un établissement affilié à l’Université de Montréal, et par après pour l’ensemble des centres hospitaliers du CIUSSS du Nord de l’île de Montréal.
Depuis 2001, et suite à l’obtention de mon Bacc en nutrition à l’Université de Montréal (Faculté de médecine), j’ai déjà accompagné des centaines de femmes, hommes, adolescents et enfants, à manger plus sainement, à retrouver du plaisir dans l’assiette, un bien-être et une liberté à manger, à reconnecter avec leurs signaux de faim et satiété, et surtout à avoir une attitude positive (et non punitive) face à leurs repas.
Plaisir et santé dans l’assiette, tout simplement.
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